오리진origin

월요일 아침 일단 기분부터 상쾌하게 시작하기 위해서는~
일요일에 입을 옷을 미리 준비, 듣고 싶은 곡을 미리 mp3 플레이어에 저장해 놓는다.  
집안도 깨끗하게 정리정돈 해놓는다.
평소보다 조금더 일찍 일어난다.
아침에 눈을 뜨면 좋아하는 음악을 틀어놓고 하루를 시작한다. 
월요일은 특히 좋아하는 옷을 입거나 새로산 이쁜옷을 입는다.
샤워를 한 뒤 맛있는 아침식사를 꼭 한다.
그리고 굳은 몸을 스트레칭으로 풀어준다.
거울을 보면서 이번달, 혹은 이번해 목표를 다시 한번 떠올리자.

자~ 기합을 넣고 기운을 내자! 주말이 끝났다는 것을 빨리 받아들이자.
모두 일을 하기 싫은 것은 마찬가지이다. 그러나 빨리 현실을 직시하고,
생산량을 높혀 빨리 일을 끝내고 남는 시간을 즐겨야 한다. 

해야할 일들을 목표로 정하고 성취하고 난 뒤에는 자신에게 보상을 해주자. 
동료와 적당히 수다떨거나 쉬는 시간에 음악을 들으면서 일상생활의 즐거움을 찾는다.

월요일병을 극복하는 것은 마음가짐에 달려있다.

월요일을 즐기자고 마음먹는 순간 그렇게 될 것이다.

미소로 시작하고 웃음으로 마무리 짓는 하루가 되도록 하자~

월요일병에서 탈출!!