“Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy, and wise.”—Benjamin Franklin
▶ 1. 알람앱을 이용하자.
아침에 가장 힘든부분이 알람을 듣고 한번에 일어나는 것이죠.
알람앱을 이용해보세요.
▷ 2. 동기부여를 하자.
아침에 일찍 일어나야 하는 이유를 생각봅니다.
▷ 3. 습관을 만들자.
▷ 4. 아침의 일과를 만들자.
동기부여에도 언급했지만 아침에 일과를 만들면 습관을 만들기에 도움이 됩니다.
♥ 공감 & 댓글 언제나 감사합니다~ ♥
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